بيتوجباتغداء

وجبات البرانش الصيفية

الصيف هو الموسم المثالي للاستمتاع بوجبة فطور وغداء في الهواء الطلق مع العائلة والأصدقاء. سواء كنت تستضيف أو تحضر وجبة فطور وغداء ، فهناك العشرات من وجبات البرانش الصيفية اللذيذة وسهلة التحضير والتي يمكن للجميع الاستمتاع بها. من الفواكه والخضروات الموسمية إلى الأطباق المالحة ، هناك العديد من الخيارات للاختيار من بينها. ليست هذه الوجبات لذيذة ومنعشة فحسب ، بل إنها سهلة التحضير ويمكن للجميع الاستمتاع بها. لذا ، سواء كنت تبحث عن وجبة خفيفة لقضاء يوم صيفي أو طبقًا شهيًا لتجمع خاص ، فإن وجبات الفطور المتأخرة هذه ستسعد بالتأكيد.

أفكار لوجبات الفطور المتأخرة في الصيف

يجب أن تكون وجبة البرانش المثالية في الصيف خفيفة ولذيذة وسهلة التحضير. هناك العديد من الخيارات التي يمكن أن تناسب هذه المعايير بسهولة ، مثل الفطائر والسلطات والسندويشات والعصائر. تعتبر الكيش طريقة رائعة لتقديم طبق ساخن في الغداء دون الحاجة إلى قضاء الكثير من الوقت في المطبخ.

السلطات متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق ويمكن صنعها بأي مكونات متوفرة لديك. لشيء أكثر إشباعًا ، جرب صنع شطيرة من الأعشاب والخضروات الطازجة. تعتبر العصائر أيضًا رائعة لوجبات الإفطار المتأخرة نظرًا لأنها سريعة التحضير وسهلة التخصيص. فكرة أخرى رائعة هي العجة - إنها خفيفة ولكنها مليئة بالنكهة! لا توجد طريقة خاطئة للاستمتاع بوجبة فطور وغداء الصيف ؛ فقط امزج وطابق الوصفات التي تفضلها!

فوائد تناول الفطور المتأخر

الوجبات تعتبر وجبات الفطور المتأخرة طريقة رائعة للاستمتاع بالنكهات المفضلة لديك في طبق واحد. يمكن أن يساعدك تناول الفطور المتأخر في تحقيق أقصى استفادة من ميزانية طعامك أيضًا. يمكنك أيضًا توفير الوقت عن طريق عمل دفعات كبيرة مسبقًا ، بحيث لا داعي للقلق بشأن طهي أطباق متعددة لكل وجبة.

يعد تناول وجبات الفطور المتأخرة في الصيف مفيدًا أيضًا للحصول على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها طوال اليوم. من خلال الجمع بين البروتينات والكربوهيدرات والفواكه والخضروات الطازجة ، يمكنك تزويد جسمك بالطاقة مع الاستمتاع بوجبة خفيفة ولذيذة. أخيرًا ، تعتبر وجبات الفطور المتأخرة في الصيف مثالية للتواصل الاجتماعي حيث يمكن مشاركتها من قبل الجميع على الطاولة. بغض النظر عن نوع الوجبة التي تبحث عنها ، فمن المؤكد أن هناك شيئًا مميزًا للجميع في تجمع البرانش الصيفي القادم.

أفضل أطعمة النزهات الصيفية للاستمتاع بها في الهواء الطلقأفضل أطعمة النزهات الصيفية للاستمتاع بها في الهواء الطلقالصيف هو وقت المرح في الهواء الطلق ،…
تبرد مع الكوكتيلات الصيفيةتبرد مع الكوكتيلات الصيفيةلا شيء يقول الصيف مثل كوكتيل مثلج. تقدم…
سلطات صيفية باردة ومنعشة لوجبة خفيفةسلطات صيفية باردة ومنعشة لوجبة خفيفةالصيف هو الوقت المثالي لتناول الوجبات…
التخييم أفكار الغذاء لمغامرتك الصيف المقبلالتخييم أفكار الغذاء لمغامرتك الصيف المقبلالذهاب في رحلة تخييم مغامرة مثيرة. لا…
مشروبات صيفية منعشة للحفاظ على رطوبتكمشروبات صيفية منعشة للحفاظ على رطوبتكالصيف هو الوقت المثالي للاستمتاع…
غداء أفكار للصيف
بيستو الثوم والريحان البسيط

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات التوابل، لذا جرب بيستو الثوم والريحان البسيط. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين والبدائية على 107 سعرات حرارية و 3 جرامات من البروتين و 10 جرامات من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا وتكلف 92 سنتًا لكل وجبة. قام 222 شخصًا بصنع هذه الوصفة وسيقومون بصنعها مرة أخرى. إذا كان لديك جوز برازيلي وثوم وزيت زيتون بكر ممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 83٪ ، وهي ممتازة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا بيستو الريحان البسيط ، وكيفية ترقية شطيرة لحم الخنزير المقدد والطماطم والخس البسيطة إلى غداء صيفي مفضل لديك بهذه الحيلتين البسيطتين ، وبيستو المريمية البسيط .

طاجن عشاء كرافت

تتطلب طاجن العشاء من كرافت حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتو على 374 سعرة حرارية و 23 جرامًا من البروتين و 28 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.45 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 16٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. ستكون ناجحة في حدث الشتاء الخاص بك. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الجبن والماء والديك الرومي وصلصة المعكرونة المفضلة لديك. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 47٪ ، وهي جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فإليك هذه الوصفات المشابهة: عجة محشوة BLD - إفطار وغداء وعشاء وعشاء بيض مسلوق بسيط ولفائف عشاء خالية من الغلوتين .

وجبة فطور وغداء على ضفاف بايو

Brunch on the Bayou هو طبق رئيسي يكفي 8 أشخاص. مقابل 2.16 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 34 جرامًا من البروتين و 41 جرامًا من الدهون و 651 سعرًا حراريًا في المجمل. كان 16 شخصًا سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من رقائق الفلفل وجبن البارميزان والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات و40 دقيقة . مقدمة لك من Allrecipes. مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 62% . هذه الدرجة جيدة. وصفات مماثلة هي كعكة الليمون وبرغر البرانش منخفض الكربوهيدرات وبرانش البطاطا الحلوة والكيمتشي - خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية .

هوغيز ساخن

يستغرق تحضير هوغيز الساخن حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.18 دولارًا للحصة الواحدة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 13 جرامًا من البروتين و 40 جرامًا من الدهون وإجمالي 556 سعرًا حراريًا . تم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. وجد 19 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومُرضية. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الزبدة ومزيج صلصة السلطة ولحم الغداء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع درجة ملعقة 33٪ ، هذا الطبق سيء نوعًا ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل وعاء لحم الضأن والكلى الساخن وصلصة السلطعون الساخنة وكعك الشوكولاتة الساخنة بالنعناع .

بيستو الثوم والريحان البسيط

قد يكون البيستو البسيط بالثوم والريحان وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك من التوابل. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 107 سعرات حرارية و 3 جرامات من البروتين و 10 جرامات من الدهون . مقابل 92 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما تحتاجه هو مزيج من جوز البرازيل والريحان وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 226 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا وخاليًا من الغلوتين . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . تقدمها لك Allrecipes. مع درجة spoonacular 83% ، هذا الطبق رائع. بيستو الريحان البسيط ، كيفية ترقية شطيرة BLT البسيطة إلى غداء صيفي مفضل لديك باستخدام هاتين الحيلتين البسيطتين ، وبيستو المريمية البسيط مشابهان جدًا لهذه الوصفة.

وجبة إفطار مكونة من البيض ولحم الخنزير المقدد

يستغرق غداء البيض ولحم الخنزير المقدد حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الجلوتين تكفي 6 أشخاص وتكلف 1.75 دولارًا لكل وجبة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 24 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون وإجمالي 335 سعرًا حراريًا . مزيج من الزبدة ولحم الخنزير المقدد الكندي وشراب القيقب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع درجة spoonacular 47٪ ، هذا الطبق جيد. جرب كعكة الليمون وبرغر الغداء منخفض الكربوهيدرات وبرانش البطاطا الحلوة والكيمتشي - خالٍ من الجلوتين ومنتجات الألبان ونباتي لوصفات مماثلة.

وجبة فطور وغداء على ضفاف بايو

يستغرق برانش على بايو حوالي 9 ساعات و40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 651 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 41 جرامًا من الدهون . مقابل 2.16 دولارًا للحصة الواحدة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 8 أشخاص. مقدم لكم من Allrecipes. كان 16 شخصًا سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن مونتري جاك والنبيذ الأبيض والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بعد دراسة جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 62% . هذه النتيجة جيدة. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أحبوا أيضًا كعكة برانش الليمون وبرجر برانش منخفض الكربوهيدرات وبرانش البطاطا الحلوة الكيمتشي - خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي .

مرق الدجاج البسيط

هل تحتاج إلى طبق جانبي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان وعصر الحجر القديم وبدائي ؟ يمكن أن يكون مرق الدجاج البسيط وصفة رائعة لتجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 57 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون . مقابل 87 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة شخصين. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و20 دقيقة . إذا كان لديك ورق الغار والجزر والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مقدمة لك من Allrecipes. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular قوية بنسبة 69% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كيفية ترقية BLT البسيط إلى غداء الصيف المفضل لديك بهذه الحيلتين البسيطتين ، ومرق لحم العجل الأبيض (Fond Blanc De Veau) ، وسلطة صدور الدجاج البسيطة .

مشروب الحمضيات البسيط

Simple Citrus Punch هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقة لنظام فودماب الغذائي وتحتوي على 12 حصة. يحتوي هذا المشروب على 116 سعرة حرارية و 0 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون لكل حصة. مقابل 43 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من زنجبيل البيرة ومركز الليمون والماء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. هذه الوصفة أعجبت بها 8 من محبي الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي كيفية ترقية شطيرة BLT البسيطة إلى غداء الصيف المفضل لديك مع هاتين الحيلتين البسيطتين وسلطة البنجر والجبن الأزرق مع صلصة الخل الحمضي وعرق السوس بنكهة الحمضيات الحلوة .

بطاطس كيسية بسيطة

قد تكون بطاطس الأكياس البسيطة هي الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللبني التي كنت تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 11 غرامًا من البروتين و 17 غرامًا من الدهون و 507 سعرات حرارية في المجموع. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.22 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جربها شخص واحد وأعجبته. مزيج من الزبدة والأوريجانو والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق . إنها مناسبة كطبق جانبي بأسعار معقولة. مقدمة لكم من Allrecipes. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على تقييم Spoonacular قوي بنسبة 74% . جرب كيفية ترقية شطيرة BLT البسيطة إلى غداء صيفي مفضل لديك باستخدام هاتين الحيلتين البسيطتين ، والبطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) ، والأضلاع البطيئة البسيطة طوال اليوم للحصول على وصفات مماثلة.

مقاطع فيديو لصنع طعام صيفي بأسلوب مختلف غداء
رد فعل أمريكا على الطعام الألماني!شكرا جزيلا للمشاهدة! قناة أخرى: ItsJps - youtube.com/itsjps INSTAGRAM:itsjpsyt أين يجب أن نذهب ...
سلطة صيفية أرمينية- Ամառային աղցան- طعام أرمني تقليديسلطة أرمينية صيفية ▶ المقادير 2 طماطم متوسطة 2 خيار متوسط 1 فلفل أخضر كبير 1 بصل أحمر متوسط ...
10 أغذية فاخرة للصيف الهندي10 أطعمة صيفية للحفاظ على صحتك. الصيف هو موسم نشعر فيه بالغرق في الطاقة ونستمر في الإرهاق. نسرد ...
5 أرطال من الطعام الصيفي المطهو من لحم الخنزير يمنحك حرارة - خنزير يأكل لحم الخنزير يخنة وجبة جيدةمرحبًا بكل زواري المحبوبين ، أنا ARS Cooking أود أن أوضح لكم تقنيتي في الطهي في بلدي ، كمبوديا. أنا أسقط ...
باستا فريدا - طعام إيطالي صيفيمرحباً بالجميع .. فيديو اليوم يدور حول الطبق الإيطالي ، واليوم سأقوم بطهي باستا فريدا أو المعكرونة الباردة. الشعب الإيطالي لا يحب ذلك ...
وصفة السلطة اليونانية والتتبيلة | تحضير الوجبة الصيفيةهذه الوصفة اليونانية السهلة والتتبيلة مثالية لفصل الصيف لأنها مليئة بالنكهات الطازجة. إنه مثالي للشواء ...
وصفة دود بادام كاتلي من فود فيوجنانغمس في الخيرات الغنية والقشدية لدود بادام كاتلي - فطيرة لذيذة مصنوعة من أجود المكونات ، بما في ذلك ...
طبق صيفي إيطالي | قائمة طعام أوروبيةمرحبًا يا شباب ... عادة ما يأكل الإيطاليون الأطعمة الباردة في الصيف ، لذا ، فيديو اليوم يدور حول طبق الصيف ، طبق بارد لفصل الصيف ...
أشهر الأطعمة في الصيف في الصين! | وصفات طعام صينية سهلةطعم الثوم جراد البحر.
قائمة الصيف | رافيولي الهليون والريكوتا | جيمي الايطاليةهذا الهليون الخفيف والرقيق بشكل جميل وريكوتا رافيولي يشبه الطرود الصغيرة من السماء! متوفر الآن على الجديد ...
نصائح وحيل لإعداد غداء للصيف
أفضل أطعمة النزهات الصيفية للاستمتاع بها في الهواء الطلقالصيف هو وقت المرح في الهواء الطلق ، ولا يوجد شيء يضاهي النزهة للاستمتاع بالطقس…اقرأ أكثر
المأكولات البحرية الصيفية: دليل لوصفات لذيذة ومغذيةالصيف هو الوقت المثالي للاستمتاع بالمأكولات البحرية الطازجة. إنه ليس لذيذًا فحسب ، بل إنه أيضًا مغذي ومصدر كبير للفيتامينات والمعادن.…اقرأ أكثر
شوي 101: كيفية الشواء مثل المحترفين هذا الصيفحل الصيف وحان وقت إشعال النار. الشوي طريقة رائعة لجمع العائلة والأصدقاء معًا وإعداد وجبات لذيذة. سواء كنت خبير شواء متمرس أو مبتدئًا ،…اقرأ أكثر
التخييم أفكار الغذاء لمغامرتك الصيف المقبلالذهاب في رحلة تخييم مغامرة مثيرة. لا يسمح لك فقط بالهروب من صخب الحياة اليومية ، ولكنه يوفر أيضًا فرصة للتواصل مع الأصدقاء والعائلة في…اقرأ أكثر
تبرد مع الكوكتيلات الصيفيةلا شيء يقول الصيف مثل كوكتيل مثلج. تقدم الكوكتيلات الصيفية مزيجًا مثاليًا من النكهات الإبداعية والمكونات المنعشة. من المرغريتا إلى…اقرأ أكثر
وجبات خفيفة صيفية صحية لإبقائك نشيطًاالصيف هو وقت للأنشطة الخارجية ، والاستمتاع بأشعة الشمس ، وقضاء الوقت مع أحبائك. في حين أن هذه الأنشطة ممتعة ، إلا أنها يمكن أن تجعلنا…اقرأ أكثر
الحلويات المليئة بالفاكهة: أفضل علاج صيفيالحلويات المليئة بالفاكهة هي عنصر أساسي في الصيف ويمكن أن تكون مغذية ولذيذة. من الفطائر والفطائر إلى الفتات والإسكافي ، هناك حلوى…اقرأ أكثر
مشروبات صيفية منعشة للحفاظ على رطوبتكالصيف هو الوقت المثالي للاستمتاع بالمشروبات المنعشة التي تبقيك رطبًا خلال الموسم الحار. من عصير البطيخ اللذيذ إلى عصير الليمون…اقرأ أكثر
سلطات صيفية باردة ومنعشة لوجبة خفيفةالصيف هو الوقت المثالي لتناول الوجبات الخفيفة والمنعشة ، وما أفضل طريقة لتحقيق ذلك من تناول سلطة صيفية لذيذة؟ مع مجموعة متنوعة من…اقرأ أكثر
الدليل الشامل لوصفات الآيس كريم لفصل الصيفحل الصيف ، ولا توجد طريقة أفضل للتغلب على الحرارة أفضل من تناول مغرفة لذيذة من الآيس كريم. سواء كنت من محبي النكهات الكلاسيكية مثل…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالصيف غداء
إفطار
عشاء
غداء

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.