بيتتقليديمكسيكي

أطباق مكسيكية كلاسيكية لفصل الصيف

يجلب الصيف ثروة من إمكانيات الطهي ، والأطباق المكسيكية الكلاسيكية هي الطريقة المثالية للاحتفال بالموسم المشمس. تتحد التوابل العطرية والبروتينات اللذيذة وقليل من الحلاوة لخلق مجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية التي ستثير حواس التذوق لديك وتجعل أيام الصيف أكثر متعة. من سندويشات التاكو والبوريتو إلى الانتشلادا والتاماليس ، يقدم المطبخ المكسيكي عددًا كبيرًا من الخيارات اللذيذة للاختيار من بينها. سواء كنت تبحث عن غداء خفيف أو عشاء شهي ، فمن المؤكد أن الأطباق المكسيكية الكلاسيكية سترضي. لذا ، استعد لإثارة ذوقك واستمتع بنكهات الصيف مع هذه الأطباق المكسيكية الكلاسيكية.

أنواع الأطباق المكسيكية - تاكو ، بوريتوس ، إنتشلادا ، تاماليس

أشهر الأطباق المكسيكية هي التاكو والبوريتو والانتشلادا والتاماليس. عادة ما يتم صنع التاكو من تورتيلا الذرة الطرية المليئة بالبروتينات التي تختارها ، مثل لحم البقر أو الدجاج أو لحم الخنزير أو السمك. تشبه البوريتوس سندويشات التاكو ولكنها ملفوفة في خبز تورتيلا دقيق أكبر. يتكون الإنتشلادا من تورتيلا ذرة ملفوفة حول اختيارك من الحشوة ومغطاة بصلصة لذيذة. وأخيرًا ، تاماليس عبارة عن عجينة ماسة محشوة باختيارك من البروتينات ويتم طهيها داخل غلاف قشر الذرة. كل طبق له نكهة فريدة خاصة به ويمكن تحضيره بعدة طرق مختلفة لتلبية تفضيلات الذوق الخاصة بك.

مكونات مكسيكية تقليدية

تتميز العديد من الأطباق المكسيكية الكلاسيكية بمجموعة متنوعة من المكونات العطرية واللذيذة. تشمل بعض المكونات الأكثر شيوعًا الموجودة في المطبخ المكسيكي التقليدي الكزبرة الطازجة والبصل والطماطم والثوم والليمون الحامض والفلفل الحار. هذه هي العناصر الأساسية للطبخ المكسيكي وهي ضرورية لإعداد أطباق أصيلة حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة المزيد من النكهة مع المكونات الأخرى مثل فلفل الهالبينو والطماطم وتورتيلا الذرة والجبن. للحصول على وجبة غنية ولذيذة من المؤكد أنها سترضي ذوقك ، حاول إعداد بعض الأطباق المكسيكية الكلاسيكية بهذه المكونات التقليدية. من سندويشات التاكو والانتشلادا إلى شيلي ريلينوس وتاماليس - هناك شيء يستمتع به الجميع!

مكسيكي أفكار للصيف
صلصة الطماطم الخضراء

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية، لذا جرّب صلصة الطماطم. تكفي هذه الوصفة 9 أشخاص وتكلف 47 سنتًا للحصة. هل تراقب وزنك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية والنباتية الصرفة على 150 سعرة حرارية و 3 غرامات من البروتين و 6 غرامات من الدهون لكل حصة. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إنها مناسبة تمامًا كمقبلات. توجه إلى المتجر واشترِ أوراق الكزبرة وفصوص الثوم والفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 27٪ . هذه النتيجة ليست رائعة جدًا. صلصة الكيوي والطماطم الخضراء ، شرائح لحم الخنزير مع صلصة المانجو والكيوي تقدم مع صلصة الطماطم الخضراء ، وصلصة الطماطم الخضراء (سالسا فيردي) تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

صلصة ذرة فييستا

Fiesta Corn Dip هو مقبلات خالية من الغلوتين . هذه الوصفة تكفي 44 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 227 سعرة حرارية و 4 غرامات من البروتين و 16 غرامًا من الدهون . مقابل 49 سنتًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون Super Bowl أكثر تميزًا مع هذه الوصفة. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. مزيج من رقائق الذرة والكزبرة والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق . مقدمة لك من Taste of Home. مع درجة ملعقة تبلغ 29% ، فإن هذا الطبق سيء إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بيتزا سلطة فييستا المكسيكية وسلطة أرز فييستا مع صلصة العسل والليمون وصلصة الذرة المحمصة في قدر الطهي البطيء .

جواكامولي سهل لا يُنسى أبدًا

قد يكون طبق الغواكامولي السهل الذي لا يُنسى هو المقبلات التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية المصنوعة من حليب البقر والبيض والبدائية تكفي 8 أشخاص وتكلف 82 سنتًا لكل حصة . تحتوي الحصة الواحدة على 200 سعر حراري و 3 غرامات من البروتين و 19 غرامًا من الدهون . أعجب 16 شخصًا بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفلفل المطحون والملح وملح الثوم وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مقدمة لك من Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة جيدة من Spoonacular بنسبة 56٪ . أحب المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أيضًا كعك اليقطين Never Fail وشرائح سمك الغواكامولي المقرمشة وقطع خبز الخرشوف مع الغواكامولي .

جلود التاكو تاتر

Taco Tater Skins هو طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين . تحتوي الحصة الواحدة على 502 سعر حراري و 15 جرامًا من البروتين و 27 جرامًا من الدهون . مقابل 97 سنتًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وجبن الشيدر والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها مقدمة لك من Taste of Home. لم يقم الكثير من الناس بإعداد هذه الوصفة، ويمكنني القول إنها كانت الخيار الأمثل. إنها وصفة اقتصادية للغاية لمحبي الطعام المكسيكي. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. وبعد دراسة جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 48% . هذه النتيجة جيدة. جرب قشور البطاطس المشوية وحساء البطاطس المخبوزة المحشوة بقشور البطاطس المقلية المقرمشة وكسرولة تاتر توت بالجبن والفلفل الحار للحصول على وصفات مماثلة.

صلصة الروبيان الحارة

صلصة الروبيان الحارة هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية مع 8 حصص. تحتوي هذه المقبلات على 32 سعرة حرارية و 6 غرامات من البروتين و 0 غرام من الدهون لكل حصة. مقابل 71 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الكزبرة ورقائق التورتيلا المخبوزة والروبيان والبصل. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. لم يحب هذا الطبق المكسيكي حقًا سوى عدد قليل من الأشخاص. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ليست رائعة جدًا بنسبة 29٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج حار مع صلصة فيردي ودجاج جوز الهند الحار مع صلصة المانجو والريحان والروبيان الحلو والحامض الحار فائق السرعة .

سموثي الفراولة وبذور الكتان

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الإفطار، لذا جرب سموثي بذور الكتان والفراولة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 غرام من البروتين و 4 غرام من الدهون وإجمالي 155 سعرة حرارية . هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني تكفي شخصين وتكلف 1.22 دولارًا للحصة . وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. سيكون عيد الأم أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الموز والفراولة ومكعبات الثلج وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 73٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. تتضمن الوصفات المشابهة كوكيز رقائق الشوكولاتة والموز مع الكتان ، وخبز دقيق الكتان والكينوا واللوز ، وكعكات الموز الصغيرة برقائق الشوكولاتة والكتان .

سلطة الدجاج الملتوية مع التوستادا

وصفة سلطة الدجاج الملتوية مع التوستادا جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهي بالتأكيد خيار رائع خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان لمحبي الطعام المكسيكي. مقابل 97 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 17 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون وإجمالي 431 سعرًا حراريًا . جرب 19 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. أحب شخصان هذا الطبق الرئيسي حقًا. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الدجاج وتورتيلا الذرة والملح والفلفل وعصير الفلفل الحار المخلل. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 47٪ ، وهي جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: توستاداس الدجاج المشوي والفاصوليا ، وتوستادا السيفيتشي ، وتوستادا النباتية .

فاهيتا لحم البقر المتبل والفلفل

يمكن لوصفة فاهيتا لحم البقر المتبل والفلفل أن ترضي رغبتك في تناول الطعام المكسيكي في حوالي 45 دقيقة . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 2.54 دولارًا لكل حصة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 25 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون وإجمالي 296 سعرة حرارية . إنها مثالية لعيد الحب . أعجب بهذه الوصفة 159 من محبي الطعام والطهاة. وهي مقدمة لك من Taste of Home. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. إذا كان لديك مسحوق الفلفل الحار وشرائح اللحم والتورتيلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 95٪ ، وهي رائعة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فاهيتا لحم البقر المتبل وشرائح اللحم المسطحة وشرائح اللحم بالليمون والفلفل .

إنتشلادا

إذا كان لديك حوالي 55 دقيقة لقضائها في المطبخ، فقد تكون الإنشلادا وصفة ممتازة خالية من الغلوتين لتجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 464 سعرة حرارية و 38 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون . مقابل 2.57 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مكسيكي. مزيج من مزيج توابل التاكو والبصل الأخضر والزبادي وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. مقدمة لك من Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular بنسبة 56% ، وهي درجة قوية. تشمل الوصفات المماثلة Enchiladas Verdes (الإنشلادا الخضراء) و Incelladas الدجاج الأصلية و "Enchiladas" المستوحاة من بوبلانو الفرنسية .

إنتشلادا

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية، لذا جرب الإنشلادا. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 738 سعرة حرارية و 49 جرامًا من البروتين و 31 جرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 2.8 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب 318 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. إذا كان لديك جبن كولبي ولحم بقري مفروم وصلصة الإنشلادا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مقدمة لك من Allrecipes. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 82% . هذه النتيجة مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الإنشلادا فيرديس (الإنشلادا الخضراء) ، الإنشلادا الدجاج الأصيلة ، وكريب بوبلانو المستوحى من الفرنسية "إنشلادا" .

مقاطع فيديو لصنع طعام صيفي بأسلوب مختلف مكسيكي
صيف خالي من الغلوتين 2016 - غلوتينفري رايزن في إيطاليايقوم المشاركون الثلاثة في Schaer # glutenfreesummer2106 بطهي قائمة Marilia الخالية من الغلوتين المكونة من 3 أطباق: ...
مخفوق جوز الهند | 🥛 🥛 🥛 مشروب صيفي هندي |ماء جوز الهند هو أكثر مشروبات الشوارع المفضلة في الهند ، واليوم قمنا بإعداد مخفوق جوز الهند باستخدام ماء جوز الهند ...
لا تطبخ + وصفات نباتية صيفية لمدة 5 دقائققم بتنزيل الكتب الإلكترونية الخاصة بي - Ultimate Bundle (تشمل جميع كتبي الإلكترونية الثلاثة في ...
وصفات صيفية / وصفات إفطار / أفكار طعام صيفية 007 / وصفات صحية هندية صيفية 2022# وصفات_الافطار # وصفات_الصيف # وصفات_الصيف # وصفات_الصيفية # وصفات_الصيف # وصفات_الصحة ...
وصفة البطاطس المهروسة الفرنسية توست من فود فيوجنوصفة سهلة للغاية ولذيذة للبطاطس المهروسة بالبطاطا المهروسة بالوصفة المكتوبة من Food Fusion: الوصفة في ...
ساندوتش معاصر (كلوب هاوس ساندوتش) | الصيف Salle (11: HE-A)
حلويات صيفية صحية | وصفات خالية من الغلوتينحلويات صيفية صحية خالية من الغلوتين! كتاب حلويات صحي مجاني: ...
ما أتناوله في أسبوع من أجل الصيف المثالي (الجسم) l نباتيجسدي الصيفي المثالي هو الجسم الذي يتيح لي الحصول على الصيف المثالي. ماذا عنك؟ إخلاء المسئولية المعتاد: أنا لست ...
الخبز والمخابز الألمانية: لماذا ألمانيا هي ملك القشرة | قابل الألمانالألمان فخورون للغاية بثقافة الخبز الخاصة بهم - وهم لاذعون للغاية بشأن الخبز من معظم البلدان الأخرى (لا تفهموا ...
ما أتناوله في يوم صيفي حار! 🥵 وجبات نباتية طازجة!تسكع بينما أريكم ما أتناوله خلال موجة الحر هذه! أحاول أن أبقي المنزل باردًا في النهار ، لذا لا أطبخ ...
نصائح وحيل لإعداد مكسيكي للصيف
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالصيف مكسيكي