بيتتقليدياليابانية

الأطعمة اليابانية الصيفية التقليدية

الصيف في اليابان هو وقت الاحتفال والأطعمة الفريدة والتقليدية التي تمتعت بها لقرون. تقدم هذه الأطباق طعمًا فريدًا من نوعه في الصيف ، لأنها غالبًا ما تكون منعشة ومليئة بالنكهة. من المعكرونة المبردة إلى ثعبان البحر المشوي ، من المؤكد أن الأطعمة اليابانية الصيفية التقليدية ستثير براعم التذوق. سواء كنت تبحث عن الاسترخاء في يوم صيفي حار أو لإسعاد ذوقك مع النكهات الفريدة لليابان ، فإن هذه الأطباق التقليدية لديها ما يناسب الجميع. تعال واستكشف العالم الرائع للأطعمة اليابانية الصيفية التقليدية!

أطباق الصيف اليابانية الشعبية - نودلز سوبا الباردة وثعبان البحر والمأكولات البحرية المشوية

من أشهر الأطباق في يوم صيفي حار نودلز سوبا الباردة. يتم تقديم نودلز الحنطة السوداء مبردة ومغطاة بمجموعة متنوعة من الصلصات والتوابل ، مثل الوسابي والأعشاب البحرية والبصل الأخضر والمخللات. مزيج النكهات يجعل الطبق لذيذًا ومنعشًا في نفس الوقت. طبق صيفي تقليدي آخر هو ثعبان البحر. تُشوى هذه السمكة على نار الفحم ، وهي مليئة بالنكهة ومثالية للتهدئة في يوم حار. وأخيرًا ، تحظى المأكولات البحرية المشوية بشعبية كبيرة في اليابان خلال أشهر الصيف. من الحبار إلى السلمون إلى الماكريل ، تبرز هذه الأطباق أفضل نكهات الموسم!

أطعمة مهرجان الصيف الياباني - أطباق خاصة بالمهرجان

خلال فصل الصيف ، تحتفل اليابان بمجموعة متنوعة من المهرجانات المعروفة باسم ماتسوري. تتميز العديد من هذه المهرجانات بأطعمة يابانية تقليدية وفريدة من نوعها. على سبيل المثال ، خلال مهرجان كونتشي في ناغازاكي ، فإن الأطباق المحلية الشهية هي ساتا أنداجي ، وهي عبارة عن كعكات صغيرة مقلية مصنوعة من السكر والبطاطا الحلوة. يوجد أيضًا طبق ثعبان البحر الشهير المسمى أوناجي ، والذي غالبًا ما يُشوى على سيخ ويقدم مع الأرز وصلصة الصويا والوسابي. وبالطبع هناك العديد من الأطباق الأخرى مثل تاكوياكي (كرات الأخطبوط) وياكيسوبا (المعكرونة المقلية). تحظى كل هذه الأطباق بشعبية لا تصدق في المهرجانات في اليابان - لذلك إذا سنحت لك فرصة حضور أحدها ، فلا تفوت تجربة هذه الأطعمة الصيفية التقليدية اللذيذة!

اليابانية أفكار للصيف
صلصة الروبيان اليابانية II

تتطلب صلصة الروبيان اليابانية الثانية حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو على 319 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 34 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 أشخاص وتكلف 27 سنتًا لكل وجبة. أعجب 30 شخصًا بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الملح والماء والبابريكا وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات يابانية. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 23% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وتشمل الوصفات المماثلة صلصة الروبيان اليابانية الثانية ، وسلطة الروبيان والأفوكادو مع صلصة يم يم اليابانية ، والنودلز اليابانية مع الروبيان .

حساء الدجاج بالمعكرونة الفيتنامية

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من منتجات الألبان؟ يمكن أن تكون شوربة الدجاج بالمعكرونة الفيتنامية وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 807 سعرة حرارية و65 جرامًا من البروتين و36 جرامًا من الدهون. مقابل 5.73 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 36% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صلصة السمك ومرق الدجاج والهالابينو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 93 معجبًا. عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الفيتنامي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 15 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة رائعة بنسبة 87%. تشمل الوصفات المماثلة حساء لحم البقر والمعكرونة الفيتنامي مع الخضار الآسيوية، وأوكي الفيتنامية/اليابانية، وحساء لحم البقر والمعكرونة الفيتنامية مع الخضار الآسيوية، وأوكي الفيتنامية/اليابانية، وحساء الدجاج والمعكرونة الفيتنامية.

تريكي صلصة

إذا كان لديك ما يقرب من 45 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون صلصة ترياكي وصفة نباتية رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو. تصنع هذه الوصفة 4 حصص تحتوي كل منها على 95 سعرة حرارية و4 جرام من البروتين و3 جرام من الدهون. مقابل 60 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد مع الصلصة اليابانية. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork صلصة الصويا وعصير البرتقال وبذور السمسم والعسل. مع نسبة 26%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. أجنحة دجاج ترياكي مع صلصة ترياكي طازجة، أجنحة دجاج ترياكي مع صلصة ترياكي طازجة، وروبيان ترياكي وكيفية صنع صلصة ترياكي الخاصة بك مشابهة جدًا لهذه الوصفة.

لحم البقر ياكيتوري

إذا كان لديك حوالي 4 ساعات و30 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد يكون لحم ياكيتوري وصفة ممتازة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان يمكنك تجربتها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 369 سعرة حرارية و27 جرامًا من البروتين و25 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 2.46 دولارًا لكل وجبة. 47 شخص جربوا هذه الوصفة و أعجبتهم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. إذا كان لديك صلصة الصويا، وشريحة لحم الخاصرة، وبذور السمسم، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعدادها. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 69%، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لحم البقر ياكيتوري، ولحم البقر المتن ياكيتوري، وحفلة الشواء على الطريقة اليابانية: دجاج ياكيتوري، ولحم البقر مع الزنجبيل وفول الصويا، و5 توابل والسمسم المحمر آهي.

سمك التونة المحمر مع صلصة المانجو

التونة المحروقة مع مانجو سالسان هو الطبق الرئيسي المكسيكي. تحتوي هذه الوصفة على حصتين تحتويان على 582 سعرة حرارية و 43 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون لكل منهما. مقابل 7.94 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 43% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشتري البصل والمانجو والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونظامًا غذائيًا نباتيًا . مع نسبة 87% ، هذا الطبق رائع. وتشمل الوصفات المماثلة التونة المحروقة مع الصلصة اليابانية ، والتونة المحروقة مع الصلصة اليابانية ، والتونة المحروقة مع الصلصة الاستوائية .

يم يم الفاصوليا الخضراء

Yum Yum Green Beans عبارة عن طبق جانبي بدائي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ومن العصر الحجري القديم. تحتوي الحصة الواحدة على 131 سعرة حرارية و6 جرام من البروتين و5 جرام من الدهون. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 98 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 6 أشخاص جربوا هذه الوصفة و أعجبتهم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes لحم الخنزير المقدد والطماطم المعلبة والفاصوليا الخضراء والبصل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 65%، وهو أمر جيد جدًا. وصفات مماثلة هي Yum Yum Pumpkin Bars {Lowfat … with Low Sugar Option}، وسلطة الروبيان والأفوكادو مع صلصة Yum Yum اليابانية، وشوكولاتة كوكي جوز الهند الكمأة {كرات Yum Yum}.

صلصة سلطة بورجوندي

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب صلصة سلطة بورجوندي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي واللاكتو تقدم 9 أشخاص وتكلف 13 سنتًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 77 سعرة حرارية ، و 0 جرام من البروتين ، و 0 جرام من الدهون . لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. مزيج من أعواد القرفة وعصير العنب وخل النبيذ الأحمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة قابلة للتحسين بنسبة 9% . جرب صلصة وافو (صلصة السلطة اليابانية) ، ولحم البقر بورجوندي ، ولحم البقر بورجوندي للحصول على وصفات مماثلة.

حفلة شواء على الطريقة اليابانية: دجاج ياكيتوري، لحم البقر مع الزنجبيل وفول الصويا، 5 بهارات والسمسم المحمر أهي

وصفة حفلة الشواء على الطريقة اليابانية: دجاج ياكيتوري ولحم البقر مع الزنجبيل وفول الصويا و5 بهارات والسمسم المحمر Ahi جاهز في حوالي 33 دقيقة وهو بالتأكيد خيار رائع خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان لمحبي طعام الشواء. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1008 سعرة حرارية و69 جرامًا من البروتين و44 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 6.62 دولارًا لكل وجبة. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج توابل شرائح اللحم والكمثرى الآسيوية وصلصة الصويا التماري وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث عيد الأب. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 84%. هذه النتيجة رهيبة. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أعجبوا بـ Seared Ahi Tuna مع صلصة الصويا والزنجبيل، و Sesame Crusted Ahi Tuna مع صلصة الصويا والزنجبيل، و Sesame Crusted Ahi Tuna مع صلصة الصويا والزنجبيل والليمون.

البطاطا الذواقة أو غراتان

تتطلب عملية Gourmet Potatoes au Gratin حوالي ساعتين و5 دقائق من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 79 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين ، و6 جرام من الدهون ، وإجمالي 191 سعرة حرارية . هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واشتري الماء والأوريجانو والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 41% ، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بطاطس جورميه أو جراتين ، بطاطس جورميه بالجبن ، وبطاطا جورميه اليابانية الحلوة المحمصة مع زبدة البصل الأخضر .

الفاصوليا الخضراء والهليون تمبورا

قد تكون الفاصوليا الخضراء والهليون تمبورا هي الوصفة اليابانية التي تبحث عنها. هذه الوصفة تصنع 4 حصص تحتوي كل منها على 230 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 7 جرام من الدهون . مقابل 85 سنتا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الألبان والبيض والبيض . تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الزيت النباتي وزيت الفول السوداني وصودا الخبز والفاصوليا الخضراء. 13 شخص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم إنجازه في حوالي 13 دقيقة . مع درجة الملعقة 65% ، هذا الطبق صلب. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا Green Bean و Shiitake Tempura مع Ponzu Mayonnaise و Dinner Tonight: Fava Bean و Asparagus و Green Bean Salad و Dinner Tonight: Fava Bean و Asparagus و Green Bean Salad .

مقاطع فيديو لصنع طعام صيفي بأسلوب مختلف اليابانية
ما أتناوله في اليوم (وصفات خالية من الغلوتين ، وجبات صيفية سهلة)حسنًا ، إنه ساخن في المملكة المتحدة في الوقت الحالي ، لذلك اعتقدت أنني سأقوم بتصوير مقطع فيديو صغير بعنوان What I Eat In A Day! هذا ما أتناوله في نظام غذائي خالٍ من الغلوتين (...
وصفة الحلوي بالوشاهي من فودوجنوصفة Balushahi هذه المصنوعة من Olper's Tarrka تحتوي على مزيج مثالي من الحلاوة لمناسباتك الخاصة. فقط اتبع ...
يجب أن تعرف حيل الطعام للصيف || أفكار طعام مثالية للصيف بواسطة 123 GO! ذهبأفكار طعام لذيذة لأيام الصيف الحارة! تهانينا ، حل الصيف أخيرًا ، وقد أعددنا الكثير من الانتعاش المذهل ...
طهي الوجبة الصيفية الروسية التقليدية - Okroshka | المطبخ في روسيالقد كان يومًا صيفيًا مثاليًا لطهي أوكروشكا - وجبة روسية تقليدية طازجة ومقرمشة وحامضة بعض الشيء. إنه نوع من الحساء البارد ...
سلطة الصيف الإيطالية النهائيةاشترك في النشرة الإخبارية عبر البريد الإلكتروني على amyleeactive.com للحصول على الوصفة ♡ تواصل معي على IG ...
حلويات صيفية سهلة وصحية نباتية وخالية من الغلوتينهذه الحلويات الصيفية السهلة والصحية خفيفة ولذيذة! هذه الوصفات نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من السكر المكرر وكاملة ...
حلوى مجمدة ستفتقدك للصيف! | هاك الآيس كريم من So Yummyهاك الآيس كريم من So Yummy ، للمزيد: ...
تحضير الوجبة للصيف | وصفات خفيفة وجديدة + دليل PDFوجبتي الصيفية الإعدادية أخيرًا هنا! اصنع كمية لا حصر لها من وصفات تحضير الوجبات الصحية طوال الصيف مع هذه ...
وصفات مستوحاة من الفرنسية جوردون رامزيإليك بعض الوصفات المستوحاة من الفرنسية لتجربها! #GordonRamsay # طبخ غوردون رامزي في نهاية المطاف طعام مناسب / صحي ، خفيف ...
المطبخ اليوناني - المطبخ اليوناني التقليدي الذي يجب أن تجربه أثناء تواجدك في اليونان من خلال الأطباق التقليديةالمطبخ اليوناني - المطبخ اليوناني التقليدي الذي يجب أن تجربه أثناء تواجدك في اليونان من خلال الأطباق التقليدية المطبخ اليوناني هو واحد من أكثر ...
نصائح وحيل لإعداد اليابانية للصيف
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالصيف اليابانية