بيتتقليدياليابانية

الأطعمة اليابانية الصيفية التقليدية

الصيف في اليابان هو وقت الاحتفال والأطعمة الفريدة والتقليدية التي تمتعت بها لقرون. تقدم هذه الأطباق طعمًا فريدًا من نوعه في الصيف ، لأنها غالبًا ما تكون منعشة ومليئة بالنكهة. من المعكرونة المبردة إلى ثعبان البحر المشوي ، من المؤكد أن الأطعمة اليابانية الصيفية التقليدية ستثير براعم التذوق. سواء كنت تبحث عن الاسترخاء في يوم صيفي حار أو لإسعاد ذوقك مع النكهات الفريدة لليابان ، فإن هذه الأطباق التقليدية لديها ما يناسب الجميع. تعال واستكشف العالم الرائع للأطعمة اليابانية الصيفية التقليدية!

أطباق الصيف اليابانية الشعبية - نودلز سوبا الباردة وثعبان البحر والمأكولات البحرية المشوية

من أشهر الأطباق في يوم صيفي حار نودلز سوبا الباردة. يتم تقديم نودلز الحنطة السوداء مبردة ومغطاة بمجموعة متنوعة من الصلصات والتوابل ، مثل الوسابي والأعشاب البحرية والبصل الأخضر والمخللات. مزيج النكهات يجعل الطبق لذيذًا ومنعشًا في نفس الوقت. طبق صيفي تقليدي آخر هو ثعبان البحر. تُشوى هذه السمكة على نار الفحم ، وهي مليئة بالنكهة ومثالية للتهدئة في يوم حار. وأخيرًا ، تحظى المأكولات البحرية المشوية بشعبية كبيرة في اليابان خلال أشهر الصيف. من الحبار إلى السلمون إلى الماكريل ، تبرز هذه الأطباق أفضل نكهات الموسم!

أطعمة مهرجان الصيف الياباني - أطباق خاصة بالمهرجان

خلال فصل الصيف ، تحتفل اليابان بمجموعة متنوعة من المهرجانات المعروفة باسم ماتسوري. تتميز العديد من هذه المهرجانات بأطعمة يابانية تقليدية وفريدة من نوعها. على سبيل المثال ، خلال مهرجان كونتشي في ناغازاكي ، فإن الأطباق المحلية الشهية هي ساتا أنداجي ، وهي عبارة عن كعكات صغيرة مقلية مصنوعة من السكر والبطاطا الحلوة. يوجد أيضًا طبق ثعبان البحر الشهير المسمى أوناجي ، والذي غالبًا ما يُشوى على سيخ ويقدم مع الأرز وصلصة الصويا والوسابي. وبالطبع هناك العديد من الأطباق الأخرى مثل تاكوياكي (كرات الأخطبوط) وياكيسوبا (المعكرونة المقلية). تحظى كل هذه الأطباق بشعبية لا تصدق في المهرجانات في اليابان - لذلك إذا سنحت لك فرصة حضور أحدها ، فلا تفوت تجربة هذه الأطعمة الصيفية التقليدية اللذيذة!

اليابانية أفكار للصيف
اللفت الأخضر النباتي على الطريقة اليابانية سهل التحضير

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الجنوبية إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة اللفت الأخضر النباتي على الطريقة اليابانية السهلة هي الوصفة التي يجب أن تجربها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 94 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 9 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 54 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. جرب 6 أشخاص هذه الوصفة وأعجبتهم. توجه إلى المتجر واختر اللفت الأخضر والميرين وزيت السمسم الآسيوي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . تقدمها لك Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتيًا وخالي من منتجات الألبان والبيض والنباتيين . مع درجة ملعقة تبلغ 93٪ ، هذا الطبق مذهل. تتضمن الوصفات المشابهة الكرنب الأخضر مع لحم الخنزير المقدد ، والخبز الخالي من الغلوتين والدقيق مع الكرنب الأخضر ، والكرنب الأخضر مع الفاصوليا البيضاء والنقانق .

مخلل الشبت المقلي

يتطلب مخلل الشبت المقلي حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 9 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون وإجمالي 295 سعرة حرارية . مقابل 89 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 5 أشخاص. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب والشبت والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. مقدم إليك من Foodnetwork. هذه الوصفة أعجب بها 1 من محبي الطعام والطهاة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 56% على موقع Spoonacular . كما أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة مخلل الزنجبيل والمخللات اليابانية ومخللات الجزر والخيار بالثلاجة .

سلطة الألوان

يمكن تحضير وصفة سلطة الألوان في حوالي 15 دقيقة . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون وإجمالي 168 سعرة حرارية . مقابل 1.43 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 28٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 35 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب شخصان هذه المقبلات حقًا. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الجزر والملح والفلفل والفلفل الحلو والملفوف. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والنباتي الذي يعتمد على البيض واللبن . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 99٪ ، وهو أمر مذهل. جرب سلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية وسلطة التونة المحروقة وصلصة السلطة اليابانية لوصفات مماثلة.

صلصة الشواء اليابانية

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات اليابانية إلى مجموعتك، فقد تكون صلصة الشواء اليابانية المتأثرة هي الوصفة التي يجب أن تجربها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تكفي 8 أشخاص وتكلف 70 سنتًا لكل حصة . تحتوي هذه الصلصة على 149 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 3 غرام من الدهون لكل حصة. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بإعدادها مرة أخرى. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الثوم والساكي والساكي وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء الخضار الياباني وصلصة السلطة اليابانية ودجاج دونبوري الياباني .

اللفت الأخضر النباتي على الطريقة اليابانية سهل التحضير

وصفة اللفت الياباني النباتي السهلة هي وصفة جنوبية تكفي 6 أشخاص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 57 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 26 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لك من Allrecipes. قام 6 أشخاص بصنع هذه الوصفة وسيقومون بصنعها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم الآسيوي والثوم والميرين وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتيًا ونباتيًا . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 94٪ ، وهي رائعة. تشمل الوصفات المماثلة اللفت مع لحم الخنزير المقدد والخبز الخالي من الغلوتين والدقيق مع اللفت واللفت مع الفاصوليا البيضاء والنقانق .

سلطة الجيلاتين على شاطئ البحر

تستغرق سلطة الجيلاتين على شاطئ البحر حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 15 حصة تحتوي كل منها على 205 سعرات حرارية و 2 جرام بروتين و 9 جرام دهون . مقابل 76 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 6 أشخاص أن هذه الوصفة شهية ومرضية. لم يحب الكثير من الأشخاص هذه المقبلات حقًا. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home السكر والزبدة والحلوى وفتات البسكويت. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 0% ، وهي قابلة للتحسين. سلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية وسلطة التونة المحروقة وصلصة السلطة اليابانية تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

سلطة الألوان

تستغرق سلطة الألوان حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.43 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 168 سعرة حرارية و 7 جرامات من البروتين و 10 جرامات من الدهون . هذه الوصفة من Allrecipes لها 33 معجبًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتيين من العصر الحجري القديم والبيض اللبني . توجه إلى المتجر واحصل على الملفوف وبذور اليقطين والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع درجة ملعقة 99٪ ، هذا الطبق ممتاز. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية وسلطة التونة المحروقة وصلصة السلطة اليابانية .

سلطة المشي

سلطة المشي هي مقبلات نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وبيض اللبن . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 8 جرام من البروتين و 17 جرامًا من الدهون وإجمالي 351 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي شخصًا واحدًا وتكلف 90 سنتًا لكل وجبة. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من التفاح والزبيب وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 56٪ . هذه الدرجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية وسلطة التونة المحروقة وصلصة السلطة اليابانية .

كباب لحم البقر ترياكي

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات اليابانية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون كباب لحم البقر بصلصة ترياكي هي الوصفة التي يجب أن تجربها. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 684 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 29 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 3.79 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 8 أشخاص. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إذا كان لديك لحم بقري وطماطم كرزية ومسحوق ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة جيدة على موقع spoonacular بنسبة 55٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لحم البقر المقلي بصلصة ترياكي وكباب الدجاج والكباب المشوي .

مخلل القرع الحلو

يمكن تحضير وصفة مخلل القرع الحلو جدًا في حوالي 30 دقيقة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون وإجمالي 121 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 48 سنتًا لكل وجبة. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي ميسور التكلفة للغاية. مزيج من البصل والملح وبذور الخردل وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي وخالي من منتجات الألبان والبيض والنباتيين . مع درجة ملعقة تبلغ 32٪ ، هذا الطبق ليس رائعًا جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا مخلل الزنجبيل والمخللات اليابانية ومخللات الجزر والخيار بالثلاجة .

مقاطع فيديو لصنع طعام صيفي بأسلوب مختلف اليابانية
الغذاء الانصهارمزج Jun Tanaka و Shane McMahon و Dieuveil Malonga خلفياتهم وحبهم للطعام لخلق شيء ...
المزيد من الأشياء المروعة حول العيش في هولندا 🇳🇱 (صدمة الثقافة الهولندية للمغتربين الأمريكيين)في هذه الحلقة ، تحدثت ميشيل وأليكس عما تعنيه "الصدمة الثقافية" في الواقع ، وتناقشوا أكثر 6 أشياء صادمة لديهم ...
حلويات صيفية سهلة وصحية نباتية وخالية من الغلوتينهذه الحلويات الصيفية السهلة والصحية خفيفة ولذيذة! هذه الوصفات نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من السكر المكرر وكاملة ...
ما هي الأطعمة التي يكرهها الألمان؟ | إيزي جيرمان 411احصل على تمارين لهذا الفيديو: ▻ استمع إلى البث لدينا: ...
وصفات صيفية / وصفات إفطار / أفكار طعام صيفية 007 / وصفات صحية هندية صيفية 2022# وصفات_الافطار # وصفات_الصيف # وصفات_الصيف # وصفات_الصيفية # وصفات_الصيف # وصفات_الصحة ...
3 مقبلات يونانية رائعة للصيف3 مقبلات يونانية رائعة للصيف وصفات كاملة هنا: ...
استمتع بقصص الطعام الخمس هذهتاكو ، قابل الشاورما. روبا فييجا ، لقاء لو مين. نعدك بأنك لن تترك هذه البكرة جائعة. يشترك: ...
أفضل مشروب جوز الهند المنعش في الصيف | بيت الطعام التقليديأفضل مشروب جوز الهند المنعش في الصيف | بيت الطعام التقليدي # ماء جوز الهند # مشروب جوز الهند # شراب صيفي ...
مخفوق جوز الهند | 🥛 🥛 🥛 مشروب صيفي هندي |ماء جوز الهند هو أكثر مشروبات الشوارع المفضلة في الهند ، واليوم قمنا بإعداد مخفوق جوز الهند باستخدام ماء جوز الهند ...
ساندوتش معاصر (كلوب هاوس ساندوتش) | الصيف Salle (11: HE-A)
نصائح وحيل لإعداد اليابانية للصيف
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالصيف اليابانية