بيتتقليديالتايلاندية

الأطعمة والأطباق التايلاندية الصيفية التقليدية

خلال أشهر الصيف الحارة ، تشتهر المأكولات التايلاندية بمجموعة من الأطباق اللذيذة. توفر الأطعمة والأطباق التايلاندية التقليدية الصيفية طريقة منعشة ولذيذة للتغلب على الحرارة. من السلطات إلى الكاري ، تقدم هذه الأطباق الكلاسيكية مزيجًا فريدًا من النكهات الحلوة والتوابل والمالحة التي تثير براعم التذوق. العديد من هذه الأطباق ليست فقط لذيذة ، ولكنها تقدم أيضًا فوائد غذائية وتوفر وجبة كاملة. سواء كنت تبحث عن وجبة خفيفة ومنعشة أو وجبة دسمة ، فإن الأطعمة والأطباق التايلاندية الصيفية تقدم مجموعة متنوعة من الخيارات لإرضاء الرغبة الشديدة. دعونا نلقي نظرة على بعض أشهر الأطباق الصيفية التايلاندية التقليدية.

أطباق الصيف التايلاندية التقليدية الشعبية

من أشهر الأطباق الصيفية التايلاندية التقليدية سوم توم ، أو سلطة البابايا. هذه السلطة الخفيفة والمنعشة مصنوعة من البابايا المقطعة غير الناضجة وصلصة السمك وعصير الليمون والثوم والفلفل الحار والتوابل الأخرى. يمكن تقديمه كفاتح للشهية أو طبق جانبي ويمكن أن يتناسب جيدًا مع المقبلات الثقيلة. مفضل آخر هو Gaeng Keow Wan Gai ، أو دجاج الكاري الأخضر. يجمع هذا الطبق بين نكهات معجون الكاري الأخضر التايلاندي الكلاسيكي مع الدجاج الطري والخضروات الطازجة مثل الباذنجان وبراعم الخيزران. بالنسبة لأولئك الذين يستمتعون بالمأكولات البحرية ، يعد Pla Goong طبقًا لا بد منه. يتكون من روبيان مطبوخ في صلصة حارة تعتمد على عشب الليمون والتي تمنحها نكهة فريدة من المؤكد أنها ستثير براعم التذوق لديك.

نصائح لابتكار أطباق صيفية تايلندية أصلية

يكمن المفتاح لخلق تجربة تايلاندية أصيلة في المكونات. تأكد من استخدام منتجات عالية الجودة وأعشاب طازجة. من المهم أيضًا معرفة كيفية الموازنة بشكل صحيح بين النكهات الحلوة والتوابل والمالحة. إذا كنت تشعر بالمغامرة ، فحاول تجربة مكونات مختلفة مثل الليمون ، الخولنجان ، وأوراق الليمون الكفيري. أخيرًا ، لا تنس أهمية العرض. عند تقديم طبق تايلاندي ، تأكد من أنه ممتع من الناحية الجمالية مع المزيج الصحيح من الألوان والقوام. مع وضع هذه النصائح في الاعتبار ، يمكنك إعداد أطباق صيفية تايلندية لذيذة ستسعد براعم التذوق لديك!

التايلاندية أفكار للصيف
صلصة الفول السوداني على الطريقة التايلاندية مع العسل

إذا كان لديك حوالي 15 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون صلصة الفول السوداني على الطريقة التايلاندية بالعسل وصفة نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالية من اللاكتوز يمكنك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 389 سعرة حرارية و 8 جرامات من البروتين و 28 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 3 أشخاص. مقابل 92 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زبدة الفول السوداني المقرمشة وجذر الزنجبيل وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مقدمة لك من Allrecipes. أعجب بهذه الوصفة 258 شخصًا. تعمل بشكل جيد كصلصة. أحب العديد من الأشخاص هذا الطبق الآسيوي حقًا. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة 56% . الوصفات المماثلة هي لفائف الربيع النباتية الخالية من الغلوتين مع صلصة الفول السوداني على الطريقة التايلاندية ، والهليون على الطريقة التايلاندية مع الحبار ، وساتيه الدجاج على الطريقة التايلاندية من Chelley's .

الهليون والكاجو المقلي

يمكن تحضير وصفة الهليون والكاجو المقلي في حوالي 20 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 11 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون وإجمالي 394 سعرًا حراريًا . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 2.18 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الهليون والثوم والكاجو الخفيف وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب بهذه الوصفة 172 من محبي الطعام والطهاة. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتيين والنباتيين الصرف . تقدمه لك Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة Spoonacular بنسبة 96% . هذه الدرجة مذهلة. الدجاج المقلي على الطريقة التايلاندية مع الكاجو ، والهليون المقلي مع صلصة الفاصوليا السوداء ، والكاريلا المقلية/القرع المر المقلي، كلها وصفات مشابهة جدًا لهذه الوصفة.

لفائف لحم الخنزير الربيعية

قد تكون لفائف لحم الخنزير هي المقبلات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي 18 شخصًا. مقابل 85 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 280 سعرة حرارية و 11 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون . إنها وصفة غير مكلفة لمحبي الطعام الفيتنامي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الفصح . هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. كل ما تحتاجه هو مزيج من الجزر وجذر الزنجبيل وصلصة الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 85% . هذه الدرجة رائعة. وصفات مشابهة هي لفائف الربيع سهلة الصنع ، لفائف الربيع النباتية الخالية من الغلوتين مع صلصة الفول السوداني على الطريقة التايلاندية ، ولفائف الربيع المخبوزة بعجينة الفيلو .

لفائف الروبيان الربيعية مع صلصة الخيار والزبادي

لفائف الربيع بالروبيان مع صلصة الخيار والزبادي هي مقبلات نباتية . مقابل 1.38 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 16 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 13 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون وما مجموعه 417 سعرًا حراريًا . إذا كان لديك لفائف الربيع والفطر وزيت الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، ويمكن القول إنها كانت مثالية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لمباراة السوبر بول . تقدمها لك Foodnetwork. إنها وصفة صديقة للميزانية لمحبي الطعام الفيتنامي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 37% . هذه الدرجة سيئة إلى حد ما. جرب لفائف الربيع سهلة التحضير ، ولفائف الربيع النباتية الخالية من الغلوتين مع صلصة الفول السوداني على الطريقة التايلاندية ، ولفائف الربيع المخبوزة بعجينة الفيلو للحصول على وصفات مماثلة.

ساتيه لحم الخنزير مع نودلز الأرز

يمكن تحضير وصفة ساتيه لحم الخنزير مع نودلز الأرز في حوالي 4 ساعات و20 دقيقة . مقابل 2.8 دولار للحصة الواحدة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 6 أشخاص. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 698 سعرة حرارية و 50 جرامًا من البروتين و 18 جرامًا من الدهون لكل حصة. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البصل وشرائح لحم الخنزير ومسحوق البصل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular قوية بنسبة 72٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: أفخاذ دجاج مخبوزة مع صلصة ساتيه وسلطة طماطم ، ساتيه دجاج على الطريقة التايلاندية من Chelley's ، ودجاج ساتيه .

سلطة تاي التايلاندية

هل تحتاج إلى مقبلات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالية من الألبان والبيض ونباتية وخالية من المنتجات الحيوانية ؟ يمكن أن تكون سلطة تاي التايلاندية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تكفي 12 حصة مع 256 سعرة حرارية و 7 جرام من البروتين و 12 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 1.37 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 16٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب بعض الأشخاص هذا الطبق الآسيوي حقًا. كان 24 شخصًا سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. إذا كان لديك الكزبرة والملح وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . تقدمها لك Foodnetwork. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة رائعة من 94٪ . وصفات مماثلة هي سلطة المانجو الخضراء - طبق جانبي تايلاندي وسلطة الخيار التايلاندية (من Roz) وسلطة المانجو الخضراء التايلاندية .

برجر الفاصولياء السوداء مع كاري جوز الهند - على الطريقة التايلاندية!

انسى الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام الأمريكي. جرب صنع برجر الفاصوليا السوداء بالكاري وجوز الهند - على الطريقة التايلاندية! في المنزل. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص وتكلف 2.41 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 686 سعرة حرارية و 36 جرامًا من البروتين و 38 جرامًا من الدهون . توجه إلى المتجر واحصل على فتات الخبز وزيت الكانولا وحليب جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان ونباتيًا لاكتو أوفو . وجد 20 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب شخصان هذا الطبق الرئيسي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 95٪ ، وهي ممتازة. وصفات مماثلة هي حساء العدس بالكاري وجوز الهند التايلاندي وحساء الكاري وجوز الهند التايلاندي وبرجر الفاصوليا السوداء والخضروات مع صلصة الذرة .

دجاج الكاجو المقلي

يتطلب طبق الدجاج بالكاجو المقلي حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 339 سعرة حرارية و 31 جرامًا من البروتين و 18 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقابل 2.62 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 29% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. لم يحب هذا الطبق الرئيسي إلا عدد قليل من الأشخاص حقًا. تقدمه لك Allrecipes. مزيج من نشا الذرة والبصل الأخضر وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 75% . هذه الدرجة قوية. وصفات مماثلة هي دجاج مقلي على الطريقة التايلاندية مع الكاجو ودجاج مقلي على الطريقة الصينية ونودلز مقلي ودجاج مقلي بالزنجبيل .

سلطة الفول السوداني

تتطلب سلطة الفول السوداني حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تكفي شخصين وتكلف 64 سنتًا لكل حصة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين و 21 جرامًا من الدهون وإجمالي 235 سعرًا حراريًا . لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقًا. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص في الرابع من يوليو . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من جبن البارميزان والمايونيز والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 42٪ . سلطة الخضار التايلاندية مع صلصة الفول السوداني والونتون المقرمشة ، وتونة أهي مع سلطة آسيوية حلوة وحارة ، وسلطة آسيوية تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

صلصة سباغيتي نباتية

صلصة السباغيتي النباتية هي صلصة خالية من منتجات الألبان . تكفي هذه الوصفة 9 حصص، وتحتوي كل حصة على 227 سعرة حرارية و 12 غرامًا من البروتين و 4 غرامات من الدهون . مقابل 79 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفطر وزيت الكانولا وفتات اللحم النباتي والمعكرونة. مع درجة ملعقة 53% ، هذا الطبق جيد جدًا.تاماليز الدجاج والنباتي مع صلصة المول الحمراء ، ولفائف الربيع النباتية الخالية من الغلوتين مع صلصة الفول السوداني على الطريقة التايلاندية ، وكريب الفطر مع صلصة نباتية تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

مقاطع فيديو لصنع طعام صيفي بأسلوب مختلف التايلاندية
طعام صيفي تقليدي بولياني- فريسا سالينتينا!طعام صيفي تقليدي بولياني- فريسا سالينتينا!
15 دقيقة إيطاليان سمر جاردن باستايمكن تناول هذه المعكرونة الصيفية الطازجة ساخنة أو باردة وتجتمع معًا في دقائق معدودة. إنها 15 دقيقة من معكرونة الحديقة الإيطالية وهي ...
إلهام وجبة الصيف وأفكار لحياة مستوحاة من الفرنسية | جوي دي فيفر | تحضير الوجبة الفرنسيةإلهام وجبة الصيف وأفكار لحياة مستوحاة من الفرنسية. تحضير الوجبة الفرنسية معي! لأحدث جوي دي فيفر خاصتي ...
ترتيب أفضل الأطعمة في أمريكاوجدنا الطعام الأكثر شهرة في أمريكا! هذا الفيديو برعاية Doordash. توجه إلى DoorDash لجميع احتياجات التوصيل الخاصة بك ، ...
وصفة دود بادام كاتلي من فود فيوجنانغمس في الخيرات الغنية والقشدية لدود بادام كاتلي - فطيرة لذيذة مصنوعة من أجود المكونات ، بما في ذلك ...
سلطة النيسواز: وصفة صيفية فرنسية صحية ولذيذةانضم إلى دروس الطبخ الفرنسية على الإنترنت ‍: ...
فواكه الصيف ووصفات الحلوى | أفكار طعام لذيذة ومنعشةمواعيد العمل: 00:00 رسالة فواكه 00:48 كيفية تقشير فاكهة التنين 01:18 مصاصة شوكولاتة محلية الصنع 03:17 شاي فقاعات تابيوكا ...
وصفة الحلوي بالوشاهي من فودوجنوصفة Balushahi هذه المصنوعة من Olper's Tarrka تحتوي على مزيج مثالي من الحلاوة لمناسباتك الخاصة. فقط اتبع ...
حلويات هولندية في أمستردام | هولندا | هولندا - طعام أمستردام!هذا الأسبوع سنذهب لأفضل طعام في أمستردام! الذي يتضمن بالطبع الكثير والكثير من السكر ؛) نذهب إلى المشهور ...
فريزيلا فريسا ، طعام صيفي إيطالي
نصائح وحيل لإعداد التايلاندية للصيف
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالصيف التايلاندية